Ovoce a zelenina informace

Bez černý

Bez černý

Paprika

Paprika, to je opravdu bohatý zdroj vitamínů C. Zelené obsahují 2x více než stejně vážící pomeranč, červená dokonce 3x.
Samozřejmě obsahuje i jiné vitamíny a minerály.

Ředkvičky

Ředkvičky nejsou dobré jenom na chléb s máslem, ale jsou i lékem. Mají hodně vitamínu C a jsou bohaté na selen. Obsahují také vápník, hořčík,draslík,vlákninu a tak působí příznivě proti zácpě, ale i na snížení cholesterolu.

Salátová okurka

Okurka je nejchutnější v různých salátech, má velmi málo kalorií a voda obsažená v plodech dosahuje někdy až 95%.

Rajská jablíčka

Rajčata jsou chutná a také zdraví prospěšná zelenina. Někteří odborníci doporučují konzumovat rajčata společně s brokolicí.

Více informací naleznete na stránce

ekucharka.net/nadobi-od-ballarini




Poslední komentáře

  • janaS. - Jablečné, nebo-... - zobrazit
  • janaS. - Kančí kapsy +... - zobrazit
  • magdalena - Jablečné, nebo-... - zobrazit
  • magdalena - Jablečné, nebo-... - zobrazit
  • Ivana - Jablečné, nebo-... - zobrazit
  • Ivana - Kančí kapsy +... - zobrazit
  • zdena1028 - Jablečné, nebo-... - zobrazit
  • janaS. - Kančí kapsy +... - zobrazit
  • Ivana - Zapečené banány... - zobrazit
  • Ivana - Jablečné, nebo-... - zobrazit
  • Ivana - Hovězí polévka +... - zobrazit
  • Ivana - Česneková polé... - zobrazit
  • Jana H. - Zapečené banány... - zobrazit
  • Petra - Jablečné, nebo-... - zobrazit
  • magdalena - Moje hubnutí - j... - zobrazit