Praktická videokuchařka s vyzkoušenými recepty

Ovoce a zelenina informace

Bez černý

Bez černý

Celý článek »

Paprika

Paprika, to je opravdu bohatý zdroj vitamínů C. Zelené obsahují 2x více než stejně vážící pomeranč, červená dokonce 3x.
Samozřejmě obsahuje i jiné vitamíny a minerály.

Celý článek »

Ředkvičky

Ředkvičky nejsou dobré jenom na chléb s máslem, ale jsou i lékem. Mají hodně vitamínu C a jsou bohaté na selen. Obsahují také vápník, hořčík,draslík,vlákninu a tak působí příznivě proti zácpě, ale i na snížení cholesterolu.

Celý článek »

Salátová okurka

Okurka je nejchutnější v různých salátech, má velmi málo kalorií a voda obsažená v plodech dosahuje někdy až 95%.

Celý článek »

Rajská jablíčka

Rajčata jsou chutná a také zdraví prospěšná zelenina. Někteří odborníci doporučují konzumovat rajčata společně s brokolicí.

Celý článek »